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Programa da Unimed Goinia oferece atividades gratuitas

03/03/2017
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O Programa de Atenção à Saúde (PAS) da Unimed Goiânia está com inscrições abertas para workshop sobre alimentação saudável e para as atividades do Grupo de Corrida e Caminhada Noturna, do Programa de Apoio à Gestante e ao Recém-Nascido, do Grupo da Melhor Idade, de Reeducação Alimentar e do Grupo Vida Ativa.

As inscrições podem ser feitas pelo telefone (62) 3216-8226 ou solicitadas pelo e-mail recepcao.setpas@unimedgoiania.coop.br. 

As atividades são realizadas sempre na sede do PAS, na Avenida T-1, esquina com T-44, n˚ 205, Setor Bueno (próximo ao Posto do Hiper Moreira).

Veja abaixo mais informações sobre cada programa.

Workshop de Alimentação Saudável para Adolescentes de 10 a 14 anos
Será realizado no dia 13 de março, às 14h30, para beneficiários da Unimed Goiânia, acompanhados dos seus responsáveis. Serão abordados temas comportamentais e psicológicos por nutricionista e psicóloga, para esclarecer e estimular a alimentação saudável, dentro e fora de casa.

Grupo de Corrida e Caminhada Noturna
Neste ano, terá atividades diferenciadas e gratuitas para os beneficiários da Unimed Goiânia, acompanhados por educadores físicos de excelente nível técnico. Além dos treinos, realizados todas as segundas e quartas-feiras, os participantes são monitorados por avaliações e exames de bioimpedância, e têm a oportunidade de participar das principais corridas de rua e alongamentos diferenciados. As vagas são limitadas e têm validade de seis meses. Nova turma para início de atividades em 6 de março.

Reeducação Alimentar para Gestantes
O programa também está com inscrições abertas para as beneficiárias da Unimed Goiânia. A atividade é gratuita, coordenada por uma nutricionista. Tem o objetivo de acompanhar a evolução de peso durante a gravidez e orientar a gestante sobre os alimentos mais indicados neste período. As reuniões são quinzenais, das 18h às 19h30.

Grupo da Melhor Idade
Beneficiários da Unimed Goiânia com idade igual ou superior a 50 anos podem fazer inscrição para a nova turma de 2017. Os encontros são todas as primeiras sextas-feiras do mês, das 8h às 9h30. As palestras educativas são feitas de acordo com as necessidades do público participante e ministradas por vários profissionais de saúde: médicos, enfermeiros, nutricionistas, psicólogos, farmacêuticos, professores de educação física, entre outros. É um momento importante para aprender mais sobre a prevenção doenças crônicas e não crônicas e como conviver de forma saudável com as mesmas.

Grupo Vida Ativa
Esta é outra opção para beneficiários adultos, com idade igual ou superior a 50 anos. É voltado para fortalecimento, resistência e flexibilidade muscular, com o objetivo de melhorar a amplitude articular, a coordenação motora e as condições físicas que auxiliam nos afazeres domésticos e nas atividades diárias. As aulas são realizadas por educadores físicos todas as terças-feiras, das 16h às 17h.

Programa de Reeducação Alimentar
Inscrições abertas para beneficiários adultos (a partir de 15 anos), com sobrepeso e obesidade grau 1. A atividade é coordenada por uma nutricionista, com apoio psicológico e planejamento de atividades físicas. O objetivo é promover a mudança do hábito alimentar para reduzir a gordura corporal e prevenir doenças relacionadas ao excesso de peso.

 

Fonte: Assessoria de Comunicação Unimed Goiânia

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